• tanda-tanda stress,,
    sakit kepala
    msalah tido
    berubah slera makan
    cepat letih
    lenguh2 badan

    berdebar2
    pernafasan laju
    mulut kering
    gementar
    sakit perut
    cirit birit
    sakit2 badan
    letih lesu
    resah gelisah
    tidak seronok
    bosan
    tiada mood
    hilang sabar
    mudah marah
    kurang minat dan tumpuan
    mudah lupa

    takut gagal
    rendah diri
    merokok berlebihan
    penggunaan ubat tidak terkawal
    tingkahlaku agresif
    penyalahgunaan dadah n alkohol
    masalah tabiat makan

    alamakk,,byk gak yg leh di highlite,,
    tak tau la ape yg di"stress"kan sbenarnye,,
    owhh aritu da tercubit peha anak,,
    pg td da tampar punggung die,,
    sori ye aichan,,
    mami jd kurang sabar sjak akhir2 ni,,
    :'(

0 comments:

Post a Comment